今年30岁的小李，在一家汽车销售公司做销售工作。就在一年前，由于业绩突出，对公司做出了巨大的贡献，因此被升为了销售部的经理。

小李天生要强，对待工作也是一丝不苟，会来事，领导们对他是赏识有嘉，委以重任。

虽然升了官，但是他身上的责任更大，工作越来越忙，应酬也越来越多。

但就在前几个月，公司为员工组织了一场体检，小李很不幸被查出了甲状腺结节，

但是结节好在是良性的，并且结节也不大，医生告诉他不用太过担心，医生交代了一些的日常注意事项，定期检查就可以了。

平时小李还是非常注重身体的保养，他回去后积极做出调整，并且在一次和同事的聊天中无意间听到了粗粮对于甲状腺有一定的作用，他决定尝试一下，便去超市买了好几袋的粗粮囤着。

可是工作很忙，业绩压力也很大，医生也提到这种疾病并不严重，身体也并没有异常情况出现，小李也渐渐的将此事忘记了，整天忙于工作，但食用粗粮却一直没有断。

时间飞逝，一转眼，半年过去了。可是最近一段时间，小李总感觉自己的嗓子处不舒服，有异物感，甚至有时吃饭也会产生难以下咽的情况。

无意间的一次照镜子，小李发现他脖子处好像长出了一个肿块。之前他忙于工作，并未察觉到脖子处有异常。这几天身体频繁出现问题，让小李甚是恐慌。

小李便趁不忙的时间，赶紧去了医院进行检查。结果显示甲状腺结节已经出现了恶化的迹象，情况不容乐观。

听到这些话后，小李大惊失色，同时也充满疑问，明明自己已经在食用粗粮养护甲状腺了，怎么还会让结节出腺恶化的情况呢？

提醒：1粗粮比烟酒还伤甲状腺，趁早扔

像日常的玉米、小米、燕麦等都是常见的粗粮，粗粮的营养价值要比细粮较高，

粗粮中含有大量的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等物质，不仅可以提高肠胃的消化能力，促进肠道蠕动，还可以为身体提供一定的营养物质，对身体以及甲状腺都有一定的好处。

但小李一次性囤积了太多了粗粮，加上不当的储存方式，使得一些粗粮出现了发霉的情况，小李觉得扔之可惜，就将其中发霉严重的粗粮清理掉，其他完好的或者发霉较轻的粗粮还会继续食用，这种方法是不可取的。

粗粮由于受潮，易发生霉变的现象，期间会滋生大量的细菌以及毒素，包括一种强致癌物—黄曲霉素，其毒性之大是砒霜的68倍。

而且发霉粗粮的细菌、病毒也会快速的扩散，对其他完好的粗粮也会产生污染。

若是加以食用，不仅会对肝脏造成损害，还会对身体的其他器官产生不利影响，包括甲状腺在内，进而使结节病情加重，诱发癌变。

因此一定要及时处理掉这些霉变食物，避免食用。

甲状腺长出结节，身体会发出“求救信号”，多留意

1、脖子出现肿胀，不对称，用手触摸可以感觉到；

2、出现呼吸困难以及吞咽困难；

3、嗓子变得沙哑；

4、体重出现异常，变得异常消瘦；

甲状腺结节患者，常做这2件事，可维护甲功健康

1、坚持食疗

甲状腺功能出现的人群，稳定甲状腺功能是首要之事，平时可以补充一些稳定甲功，促进结节消散的物质，如芦根、白芷、富硒麦芽粉、甘草、金银花等。

而优康甲素就是由以上物质制作而成的。

甘草、芦根具有解毒、消炎的作用，可以提高细胞自愈能力，帮助结节消散。

金银花，是清热解毒的良药，使甲状腺细胞抗氧化能力提升，控制病情的恶化；

富硒麦芽粉中含有人体所需微量元素硒，消除体内自由基等有害物质，稳定甲状腺功能；

优康甲素中将这些天然的成分组合到一起，相互作用，相辅相成，可以达到很好的效果。

2、坚持锻炼

若想身体健康，强壮，减少疾病的出现，坚持运动是很不错的选择。

每天坚持有氧运动半小时，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于促进结节的消散。